京成酒々井駅徒歩3分の「えいきの鍼灸整骨院」。丁寧な問診、説明と同意、交通事故治療に自信があります。

えいきの鍼灸整骨院

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【 平日 】 8:30〜12:00 15:30〜20:00
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えいきのブログ

2020.05.08お悩み別コラム

土台って大事!!

みなさんこんにちは☆

今日も元気に診療スタートのえいきの鍼灸整骨院です!(^^)!

今日のブログは”土台”についてです!

土台?何の?と思われますよね。

土台と聞くと建物を想像される方が多いかと思いますが、今日は身体の土台について掲載します!

皆さん、体の土台はどこになると思いますか?

骨盤!と思う方も多々、いらっしゃるかと思いますが、実は・・・・

☆足裏☆が身体の土台となり、全身を支えています。しかし、土台が崩れてしまうと上には確実に悪影響が出てしまいます。

おもちゃのだるま落としを想像して頂ければ想像がつきやすいと思います。

下の重心が横に行くと上は反対方向にずれる事で、何とか倒れないようにバランスを強引に取ります。

これは人間の身体も同じで、下のバランスが崩れると骨盤周りや上半身・首で強制的にバランスを取ってしまいます。

これが骨盤の歪みや猫背の原因になってしまうんです・・・。では、正しい足裏を作るにはどうすればよいのでしょうか?

運動をがむしゃらに行っても逆効果になってしまいます。

土台となる足底アーチを正しく形成する為には、サポートツールが必須です。

そのサポートツールの一つとして”インソール”があります。

運動のパフォーマンスを上げたい!

O脚・X脚を直したい!

外反母趾をどうにかしたい!

膝・股関節の痛みをどうにかしたい!

等など様々なお悩みの解決をする為に、当院では正しいインソールの選び方をアドバイスさせて頂きますので、お気軽にスタッフまでご相談ください(^^)/

当院でもインソール販売の準備中ですのでご期待下さいませ!

皆様のご来院をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

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